고지혈증 증상 자세히 알고 관리합시다

평소에 영양제 같은 걸 먹는 스타일은 아니었는데 고지혈증 증상이 생기면서부터는 메타웰로 만든 코레솔브로 관리하고 있습니다.

평소 무사히 잘 살고 있다고 생각했는데 건강검진에서 문제가 보인다는 말을 듣자 가슴이 철렁 내려앉았습니다.

생각해보니 어느 순간부터 체력이 떨어지고 몸이 안 좋은 날이 많아졌어요. 마침 건강검진을 받을 시기가 와서 일찍 예약하고 다녀왔더니 이런 문제가 발생했네요.

그래서 주변 지인들 중에 저와 마찬가지로 손, 발이 시리고 저린 증상을 겪고 있는 사람들에게 물어보고 추천도 받았습니다.

요즘 저처럼 고지혈증에 걸린 사람이 많대요. 영양 부족이 아니라 오히려 많고 고지방, 고단백, 고단백 식습관으로 자연스럽게 콜레스테롤이 많이 함유된 음식을 접하기 때문에 그만큼 피에 축적되는 것이 빠르다고 합니다.

게다가 저는 잘 먹어서 건강하다고 믿었기 때문에 운동도 전혀 하지 않았기 때문에 다른 사람에 비해 쌓이는 속도가 더 빨랐을 것으로 예상합니다.

그 밖에도 밀가루 음식이나 떡의 주재료인 탄수화물을 과식하는 것도 문제를 일으킵니다.

한국 사람들은 또 밥 먹을 때 국이나 찌개도 같이 먹잖아요.역시 나트륨이 많이 들어 있어서 좋지 않은 식습관이라고 합니다.

저를 포함해서 다 아는 사실이지만 고치기가 쉽지 않잖아요.

고지혈증 증상 발생을 기회로 해서 관련된 것들에 대해서 자세히 알아보고 이를 예방하거나 증상을 줄일 수 있는 것들은 어떤 것들이 있는지 알아봤습니다.

일단 관련된 질병으로는 혈관에 콜레스테롤이 쌓이기 때문에 여러 가지 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다.

또 혈액이 역류하는 하지정맥류가 있는데 많은 사람들이 알고 있듯이 다리가 무겁고 저리며 핏줄이 도드라져 보이는 그런 증상들이 있습니다.

특히 하지정맥류는 최근 성인 4명 중 1명꼴로 발병하는 만큼 꾸준히 증가하고 있는 증상입니다.

다행히 저는 처음에 건강검진을 했기 때문에 심각한 수준이 아니라 다행이라고 한숨 돌렸네요.

그럼 어떤 음식, 혹은 어떤 원료로 만들어진 것을 먹으면 도움이 되는지도 알아봤습니다.

일단 주변에서 두부나 버섯, 브로콜리 등 내장지방을 감소시키고 콜레스테롤을 녹인다는 재료가 있었습니다.

그 밖에도 호박, 감자, 셀러리, 양배추, 다시마, 미역 등 혈관과 피를 맑게 해주는 재료이기 때문에 열심히 먹었습니다.

운동도 같이 시작했어요.그런데 매일 식단을 조절하면서 먹는 것도 어느 순간부터는 부담이 되거든요. 저도 모르게 배달음식을 주문한 적도 있어요.평생을 유지해온 나쁜 식습관을 며칠 동안 좋은 재료의 음식 개선에 운동을 했다고 해서 고지혈증 증상이 쉽게 사라지길 바라는 것은 욕심이라고 생각했습니다.

물론 눈에 보이는 변화가 없어서 더 힘들게 느꼈을지도 모릅니다.

그래서 인터넷으로 다른 방법을 찾기도 하고 지인들에게 추천을 받기도 했는데 이럴 때 도움이 되는 영양제를 같이 먹어보는 건 어떠냐고 추천을 해주셨어요. 그래서 추천받은 영양제에 대해서 알아보기 시작했어요.고지혈증 증상 완화에 큰 도움이 된다고 해서 어떤 원료가 들어 있는지 꼼꼼히 알아봤습니다.

홍국은 콜레스테롤이 체내에서 합성되는 것을 억제하는 역할을 합니다.

처음 접하는 분들도 계시겠지만 보통 쌀을 홍국균을 이용해서 발효시킨 것입니다.

x 가장 중요한 역할인 콜레스테롤 농도를 낮춰줍니다.

그래서 심장병 예방에도 탁월하고 혈당을 감소시키고 인슐린 수치를 개선하는 데도 도움이 되고 대사증후군 치료에도 많이 사용됩니다.

이 제품을 선택한 이유 중 하나인데 타사 제품에 비해 2배 정도 많은 양의 홍국이 들어 있습니다.

이미 건강식품으로 알려진 낫토의 핵심인 나토키나아제가 포함되어 있습니다.

일본인의 장수 비결로 알려져 있습니다만, 낫토라면 끈적거리는 질감이 떠오르지요.단백질을 분해하는 효소가 거기에 포함되어 있습니다.

식품이 발효되는 동안 나토키나아제를 포함해 다양한 영양분이 생성되기 때문에 더 좋습니다.

혈액순환 개선에 도움이 되기 때문에 심근경색을 일으키는 혈전을 완화하고 혈압을 조절하는 등 심혈관과 관련된 부분에 모두 좋은 영향을 줍니다.

마지막 원료는 솔잎 추출물입니다.

테라핀 루틴이 들어있어요. 이게 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심근경색, 고혈압 이런 것들을 예방해주고 빈혈 예방이나 당뇨 완화에도 좋다고 합니다.

이외에도 천연 프로바이오틱스인 이눌린과 몸속 필수 미네랄인 크롬, 토마토에 붉은색을 내는 리코핀이 함께 배합되어 있습니다.

이 모든 원료가 제가 고민하는 혈관 속 지방 수치를 낮춰줍니다.

동시에 항암, 항산화, 혈당 조절 등 다양한 부분에도 도움이 되기 때문에 저에게는 딱 맞는 제품이라고 생각했습니다.

이 영양식품은 지인이 먼저 먹고 많은 도움을 받았다는 소감을 들려줘서 저도 안심하고 샀습니다.

일본에서 만들어지기 때문에 직접 구입해야 하지만 빠른 배송 덕분에 기다리는 시간이 길지는 않았습니다.

알약 크기도 적당해서 저는 어렵지 않게 먹을 수 있거든요.하루에 6알만 먹으면 혈관 속 지방이 사라진다는 게 너무 쉽고 좋았습니다.

전에 음식을 가려 먹으면서 힘들게 관리했을 때보다 오히려 힘이 납니다.

좋은 원료로 만들어져서 그런지 건강관리에 더 좋은 영향을 받고 있습니다.

고지혈증의 발병은 나이가 들면서 자주 나타나기 때문에 저는 물론 부모님의 몫까지 선물하는 것도 좋다고 생각합니다.

부모님과 함께 꼴레솔브를 열심히 드시면서 다음 건강검진 때까지 열심히 콜레스테롤 수치를 낮추려고 합니다.

저처럼 증상이 시작된 분이 계시다면 고생하지 마시고 간편하게 관리해 보시기 바랍니다.

메타웰 코레솔브 1개(1개월분) : 메타웰【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com메타웰 코레솔브 1개(1개월분) : 메타웰【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com메타웰 코레솔브 1개(1개월분) : 메타웰【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com