어깨 통증 자가 테스트 회전근개 파열 오십견 석회화 건염
안녕하세요! 돌비뱅크입니다.^-^ 오늘은 평소 어깨 통증이 있으신 분들을 위해 준비했습니다. 본인에 해당하는 사항이 없는지 잘 체크해 보시고 참고하시어 치료에도 도움이 되시기 바랍니다. 어때요?혹시본인에해당하는항목이있나요? 우리가 살아있는 한 끊임없이 움직여야 하는 어깨는 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능하고 운동 범위가 넓어 가장 많이 다치는 곳입니다. 3개의 뼈(어깨(견갑골), 빗장(쇄골), 상완(상완골))과 4개의 관절, 회전근뚜껑(4개의 shoulder 근육과 힘줄)으로 구성되어 있습니다. …